为提升村民健康素养，倡导健康生活方式，7月18日，东大街村组织开展“三减三健 从我做起”健康生活方式宣传活动，吸引众多村民踊跃参与。
活动现场，工作人员通过讲解、发放宣传资料等多种形式，向村民普及“三减三健”知识。“三减”即减盐、减油、减糖，工作人员详细讲解了过量摄入盐、油、糖对身体的危害，如高盐饮食易引发高血压，过多油脂摄入可能导致肥胖和心血管疾病，过量吃糖会损害牙齿、增加肥胖和糖尿病风险等，并传授了日常饮食中控制盐、油、糖摄入的小窍门。
“三健”指健康口腔、健康体重、健康骨骼。工作人员强调了保持口腔卫生的重要性，现场演示了正确的刷牙方法；针对健康体重，介绍了合理饮食与适量运动相结合的科学减重方式；对于健康骨骼，提醒村民尤其是中老年人要多晒太阳、适量补钙，预防骨质疏松。
此次宣传活动，有效提高了东大街村村民对“三减三健”的知晓率和重视程度，营造了全民关注健康、追求健康的良好氛围。东大街村将持续开展此类活动，为村民的健康保驾护航。
责任编辑：杨爱敬